“得暑假者得本科”暑期是湖南專升本的初期階段大家有充裕的備考時間，所以雖說暑期十分重要，但是也不必把自己每天搞得苦哈哈。不需要每天挑燈夜戰(zhàn)、埋頭苦讀，前期把自己逼得太緊可能后期心理會特別疲憊。

　　可問題的關(guān)鍵是!不是學(xué)的太累是一點也學(xué)不進去!道理我都懂，就是學(xué)不下去!

　　可咋辦?咋辦!

　　湖南專升本網(wǎng)本期大家提供一些好的復(fù)習(xí)技巧希望能對大家有所幫助!

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　　一、列學(xué)習(xí)任務(wù)清單

　　總結(jié)一些專升本成功的同學(xué)經(jīng)驗來看，他們每天第一件事就是花幾分鐘的時間列當天學(xué)習(xí)清單。

　　按照個人的學(xué)習(xí)程度和強弱程度依次完成，每完成一個科目就在清單中打鉤。

　　不要小看這種列清單的方法，它可以將你腦海中的想法具體化、條理化，每完成一項內(nèi)容時在清單中打鉤還能提升你的成就感。

　　在專升本復(fù)習(xí)中往往有四種類型的學(xué)習(xí)：最弱學(xué)科、最強學(xué)科、耗費時間最長的學(xué)科、較容易攻克的學(xué)科。

　　而這時候你就要開始權(quán)衡哪些需要先完成哪些后完成。

　　通過列任務(wù)清單的方法可以大大提高復(fù)習(xí)效率，不慌不忙有目的的完成學(xué)習(xí)。

　　二、學(xué)會“斷 舍 離”

　　“斷舍離”的概念是日本雜物管理咨詢師山下英子針對家居收納提出的，但是在時間管理上，也同樣適用。

　　斷=明白哪些事情是重要的。(原意：對于那些自己不需要的東西不買、不收)

　　舍=舍棄一些對自己無用的事情。(原意：處理掉堆放在家里沒用的東西)

　　離=專注自己的事情，遠離外界的誘惑。(原意：遠離物質(zhì)的誘惑，放棄對物品的執(zhí)著)

　　當你開始對自己的學(xué)習(xí)生活斷舍離后，你會發(fā)現(xiàn)就跟家居整理收納一樣，丟棄無用的東西，只留下需要的物品。

　　學(xué)習(xí)生活跟房間一樣變得簡單清爽，并且每一天都是充滿意義的。

　　三、學(xué)會時間的管理

　　第一階段：有意識

　　要想學(xué)會管理好自己的時間，首先需要真正意識到你是如何支配時間的。

　　通過了解你是如何使用時間，才可以確定你在哪些方面可以做出改變。

　　首先回顧下剛過去3天的時間分配，將其進行一個粗略的剖析。從而你會明確自己在各個日常項目中所付出的時間成本。

　　同時，你也會清楚自己在哪些事情上花費的時間是可以通過方法避免的。

　　第二階段：會選擇

　　每個人一天都有24個小時可以支配，該如何去使用這些時間，選擇權(quán)就在你的手上。

　　舉個例子

　　A同學(xué)每天6點準時起床，6:30前完成洗漱，進行30分鐘的單詞背誦和30分鐘的晨間鍛煉后，然后再花費20分鐘的時間去食堂吃一頓早餐，7：50準時往教室趕，路上不慌不忙，還可以聽一些放松的音樂。

　　而B同學(xué)有睡懶覺的習(xí)慣，每天早上為了多睡幾分鐘，最終的結(jié)果是起床后慌慌張張穿衣洗漱，有時連早飯都沒時間解決，甚至上課遲到。

　　這是他們自己的選擇，不同的選擇會有明顯不同的收獲。

　　善于把自己的時間規(guī)劃的井井有條的人，必然會在在其中得到不一樣的收獲。

　　四、利用番茄工作法學(xué)習(xí)

　　這是弗朗西斯科·西里洛在1992年創(chuàng)立的時間管理方法，多年來獲得一致認可。

　　具體操作方法：把時間分為25分鐘一段，在這一段時間內(nèi)只專心做一項任務(wù)，每25分鐘結(jié)束后休息5分鐘。

　　在進行番茄工作法前，你要做一個任務(wù)清單，每25分鐘要完成哪些內(nèi)容你都要有一個合理分配，每完成一個番茄任務(wù)做一個標記。

　　就一些同學(xué)的體驗來說，這種方式可以有效的集中思路，讓你專注在一件事情上，以最短的時間最高效的完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

　　當然，每一個番茄的時間可以靈活變換，不一定是25分鐘。

　　有的同學(xué)會設(shè)30分鐘，畢竟每個人的情況不同，大腦在每個時間段的活躍度也不同。

　　遵守一個原則就是在你精力最充沛的時間做最重要的事情。

　　專升本學(xué)習(xí)中，你完全可以學(xué)習(xí)一段時間，休息一下，不僅可以放松身心更有助于知識的吸收與消化。

　　不要給自己太大壓力，一天到晚苦學(xué)，這樣反而達不到很好的效果。

　　學(xué)習(xí)要找對方法，選擇適合自己的學(xué)習(xí)方式，如果你的效率比以往提升的2倍，那曾經(jīng)需要一年學(xué)完的內(nèi)容，幾個月時間就能完成!

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